Método Respira Flamenco de Trinidad Colomar

MÉTODO RESPIRA FLAMENCO 
Arte que Pulsa y Respira
Esta método integra la consciencia corporal y la respiración como bases esenciales en el aprendizaje de todas sus materias.
 
Cajón Flamenco, compás y palmas
FlamenCos Descalzo 
Arte Flamenco Árabe
Técnicas corporales
Postural y Meditación.

Aprende desde un método único, progresivo y muy orgánico desarrollado por Trinidad Colomar con más de treinta años de formación, experiencia y una constante investigación.

FlamenCos Descalzo.
Consciencia corporal y uso de la respiración para sensibilizar y conectar con los sentidos.
Columna, y desarrollo del movimiento del torso conectado desde los centros vitales. Brazos, braceos, manos, dedos.
Conexiones, rotaciones, espirales, volúmenes, espacio interior y exterior. El movimiento nace de dentro hacia fuera. Compás, palmas, bases y marcajes. Aprende a expresar desde la esencia.

Arte Flamenco Árabe.
Desarrollo de una danza llena de belleza y riqueza que se expresa entre dos orillas, dos culturas que la contienen y se baila con esencia de mujer. 
Movimiento y técnica de oriental y flamenco, conexión con los centros vitales. Conocimiento de los ritmos árabes y palos flamencos básicos, su instrumentación y su mestizaje e influencias para la expresión del baile.

Cajón Flamenco, Compás y Palmas.
Pulso, escucha, oido, desarrollo del compás, técnica, soniquete, rudimentos, patrones, cadencias, acompañamiento.
Consciencia y posicionamiento frente al instrumento. Ritmos, palos flamencos y otros estilos.


Técnicas corporales.
A partir de tablas de ejercicios, se busca desarrollar la concienciación del cuerpo: conciencia del sistema óseo, articulaciones, coordinación de los bloques y cadenas musculares, alineación de los segmentos corporales, para conseguir un funcionamiento armónico y óptimo del cuerpo. Distribución equilibrada del esfuerzo energético del cuerpo. Corrección de hábitos posturales incorrectos. 

Meditación.
Activa y sedente guiada.
Aprendiendo a anclar en el presente, acrecentando la consciencia corporal, sensibizando los sentidos, reequilibrando el sistema nervioso. La respiración es la base de una buena meditación para recuperar y mantener tu salud, equilibrio y paz interior.

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Clases grupales y particulares 
Presencial y online.
Talleres y workshops.

Clases con Trinidad Colomar y su Método Respira Flamenco en Dansame Associació
En Vilanova i la Geltrú (el Garraf)
Y en Barcelona.

Dirigido a quien desee aprender a fuego lento y con consciencia las bases de este Arte.


MÉTODO RESPIRA FLAMENCO:
- Puedes comenzar sin tener conocimientos de baile y música.
- No necesitas tener instrumento propio.
- Aprende desde un método único, progresivo y muy orgánico.
- Pertenecerás a un grupo privado de WhatsApp de alumn@s de la Escuela método Respira Flamenco.
- Tienes acompañamiento y asesoramiento personalizado durante todo el proceso.
- Conocerás a músicos, artistas y artesanos de este Arte.
-  Tendrás la opcion de participar en exhibiciones y actuaciones periódicamente si deseas complementar las clases y coger práctica o tablas.

Continuamos cerrando grupos, no te quedes sin tu plaza. Si lo tienes claro y no quieres perderte este viaje contacta por privado y únete a estos grupos de transformación.


TRINIDAD COLOMAR
Más información:
adansame@gmail.com
+34 617 291 425 (WhatsApp)






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